Co pro sebe mohu udělat právě teď?Měla jsi čas relaxovat nebo to bylo náročné?Můj víkend byl krásný a zároveň velmi náročný. Měla jsem terapeutický trénink…

Moje CestaJmenuji se Lenka Wittmann a jsem herečka a učitelka Kundaliní jógy. Už od dětství jsem věděla, že chci být herečkou. Tvrdě jsem pracovala a…

Není se mnou nic špatně...Dnes jsem se probudila se zvláštní náladou.Trochu smutku, vzteku, nervozity... co se se mnou děje?Stop, NENÍ se mnou nic špatně.Jednoho dne…

Jóga jako součást života"Měl(a) jsi už dnes čas pro sebe?Cvičil(a) jsi? Byl(a) jsi na běhat?Nesuď, jak se cítíš.Já také nedělám jógu hned ráno, jak bych…