„Jděte dovnitř a naslouchejte svému vnitřnímu hlasu. Každá otázka má odpověď. Vaše duše je plná moudrosti a zná cestu.“
O kundaliní józe
Yogi Bhajan
Naše mysl je nekonečný kolotoč myšlenek a kritiky: proč to dělám, proč jsem tady, jsem dost dobrý?
Na kundaliní józe se mi líbí, že nepracuje pouze s naším tělem. Kundaliní jóga pracuje také s naší myslí a duchem. Cvičení. Hluboká relaxace. Meditace. Když procházíme třemi fázemi Kundaliní jógy, nacházíme uprostřed toho všeho místo. Najdeme místo ticha, klidu, kde se kolotoč zastaví. Spojíme se se svou intuicí a na okamžik poznáme, kým skutečně jsme.
Kundaliní jóga vám ukáže, jak jste skutečně krásní, a spojí vás s vaším vnitřním záměrem.
