Když jste v kontaktu sami se sebou, nic vás nezastaví. Můžete se stát tím, čím máte být, svým nejlepším já. Když jste v kontaktu sami se sebou, víte, kdo jste a jaký je smysl vašeho života.

”“
Prostřednictvím kundalini jógy zažijete, jak opravdu krásní jste. A z toho plynou všechny dobré věci.

Jai Dev Sing

Cesta k sobě

,,Štěstí v mém životě závisí na vztahu, který mám  sama k sobě.“ Bohužel jsem to dlouho nevěděla. Hledala jsem lásku a štěstí mimo sebe. Chtěla jsem, aby ostatní uznali mou hodnotu a neustále jsem se snažila dokázat, že si zasloužím být milována. Díky Kundalini józe vím, že vše, co potřebuji, je uvnitř mě samotné. Vím, že jsem celistvá a dokonalá, i se svými chybami. A ty taky! Od dětství jsem věděla, že chci být herečkou. Tvrdě jsem pracovala a nakonec jsem  svého cíle dosáhla. Ale chvíle štěstí byli spojené s velkými obdobími smutku. Byla jsem plná pochyb o sobě a o tom, co můj život znamená. Někdy jsem měla pocit, jako bych byla zavřená ve skořápce, aniž bych věděl, kdo jsem, a můj život mě míjel. Jednoho dne jsem uviděl leták s motýlem. Byl to učitelský výcvik Kundaliny jógy. S Kundalini jógou jsem neměla žádné zkušenosti, vlastně jsem ani nevěděla, co to kundalini jóga je, ale přihlásila jsem se. Nemůžu říct, že jsem se okamžitě změnila. Abych byla upřímná, sabotovala jsem jógu i sama sebe. Některá část mě nechtěla nic měnit. Nechtěla jsem připustit, že nikdo jiný není zodpovědný za můj život. Musela jsem se naučit, že nemůžu vždy dostat to, co chci, a že život tu není od toho, aby plnil má přání. Musela jsem se naučit být pokornější a ptát se: „Co mohu já nabídnout světu? Naštěstí jsem kurz nevzdala a pokračovalo ve cvičení jógy. Čím více jsem cvičila, tím více jsem byla schopena vidět svůj život z jiné a širší perspektivy. Jóga se pomalu stala součástí mého života – je to čas, kdy jsem sama se sebou. Potřebuji tyto chvíle, abych se uklidnila, spojila sama se sebou a našela svou vnitřní sílu vypořádat se s každodenními výzvami. Nemohu ovlivnit, co se mi děje, ale mohu ovlivnit, jak na to budu reagovat. Kundalini jóga mi nesmírně pomáhá. Každý den se snažím být vnímavější a soucitnější, což mi přináší radost do života.

Jste připraveni navázat kontakt sami se sebou?

© 2026 Inner Touch by Lenka Wittman

Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.